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Thérapie de couple
La thérapie de couple systémique offre un espace pour explorer les difficultés relationnelles non pas comme des erreurs individuelles, mais comme des réponses inscrites dans un fonctionnement commun.
Le symptôme, qu’il prenne la forme d’un conflit, d’un silence ou d’une crise, participe souvent à maintenir un certain équilibre dans le couple.
Ce travail thérapeutique n’engage pas seulement la relation : il invite chacun à s’observer dans la dynamique conjugale et à mieux comprendre ses propres fonctionnements, ses besoins, ses limites.
Que votre objectif soit de réparer le lien ou de vous séparer de manière plus sereine, la thérapie vous accompagne avec clarté, respect et engagement.
Prix : 85 €
Durée : de 1h20
Lieu : 13 rue bellecroix à BEAUNE
Pour qui : Adultes
Thérapie individuelle
Mon accompagnement s’adresse aux personnes traversant des difficultés personnelles, émotionnelles ou relationnelles, notamment en lien avec des vécus marquants ou traumatiques.
Ma pratique s’appuie sur deux axes complémentaires : l’approche systémique et l’hypnose thérapeutique et stratégique telle qu'elle a été développer par le Dr Milton Erickson.
Avec rigueur et bienveillance, nous explorons ensemble comment les difficultés actuelles s’inscrivent dans une histoire plus large : personnelle, familiale, relationnelle.
Pour cela, je propose parfois de tracer des cartes visuelles des logiques relationnelles ou des situations vécues, pour mieux repérer ce qui se rejoue, ce qui bloque, ce qui s’alimente sans qu’on s’en rende compte.
L’hypnose, toujours respectueuse de votre rythme, permet d’accéder à des ressources profondes, en facilitant un travail qui passe aussi par le corps et les ressentis. Il ne s’agit pas de « lâcher prise » mais de créer un espace sûr où vous pouvez explorer, expérimenter, et parfois réorganiser ce qui était figé ou douloureux.
Mon cadre de travail est clair, confidentiel et structuré. J’avance avec vous, pas à pas, en prenant soin de mettre du sens sur ce que vous traversez, sans jugement ni solution toute faite.
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Ce suivi thérapeutique ne remplace pas votre suivi médical.
Prix : 70 euros
Durée : 1 h
Lieu : 13 rue bellecroix à BEAUNE ou thérapie en ligne (téléconsultation)
Pour qui : Enfants à partir de 7 ans, adolescents et adultes
Thérapie familiale à Chalon sur Saône
Prix : 120 €
Durée : 1h30
Pour qui : Famille
Lieu: 15 rue du Champ Gaillard à Chalon sur Saône
Qu’est ce que la thérapie familiale?
La thérapie familiale systémique vise à mobiliser les ressources de la famille et à améliorer la communication entre ses membres en vue d'apaiser des symptômes et/ou des difficultés.
Les thérapies familiales considèrent la souffrance d’un des membres de la famille comme la réaction d’un dysfonctionnement du groupe dans son ensemble.
Ses difficultés ou symptômes ne sont donc pas considérés comme une problématique individuelle, mais bien comme le signe que quelque chose ne va pas au sein des interactions de la famille.
Pourquoi consulter?
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Vous souffrez d’un atmosphère difficile au sein de votre vie familiale
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Vous traversez une épreuve qui génère du stress, des conflits ou une prise de distance
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Une personne qui compose votre famille est en souffrance et vous vous sentez démuni
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Vous devez vous adapter à un nouveau cycle de vie et vous avez besoin d’être accompagné (ex: vous devenez parents ou grands parents, votre enfant quitte le domicile, votre famille se recompose etc)
Comment ?
Pour vous accompagner efficacement, nous vous proposons des consultations de thérapie familiale avec l’action de deux professionnelles :
👤Estefania SARMIENTO Psychologue clinicienne et praticienne en thérapie EMDR (www.psyemdrchalon.com)
👤Louise FREITAS Educatrice, thérapeute familiale et hypnothérapeute
Soutien à la parentalité ou entretien familial
Prix : 85€
Durée : 1h20
Pour qui : Famille
Au cabinet à BEAUNE
L’accompagnement à la parentalité a pour but d’aider les parents éprouvant des difficultés à trouver des solutions.
Grâce à des entretiens familiaux, j'identifie toutes les compétences dont les adultes disposent pour éduquer et élever au mieux leur(s) enfant(s).
Mon approche centrée sur la relation, invite chacun des membres de la famille a percevoir différemment leur problème et ainsi ouvrir des nouveaux canaux de communications et des pistes d'améliorations.
Pourquoi consulter ?
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Votre enfant ou adolescent s'isole ou se renferme; il adopte des comportements explosifs et vous ne savez pas comment l'aider à s'apaiser
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Votre enfant ou adolescent souffre d'angoisses, de peurs ou de troubles de sommeils
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Votre adolescent bénéficie de soins concernant des troubles du comportement, une addiction ou un diagnostic psychiatrique et vous avez besoin d'un étayage éducatif pour gérer la situation au domicile
Votre lieu
Votre cabinet de thérapie et d'accompagnement à la parentalité se situe au centre ville de BEAUNE, à quelques pas de la gare.
L'accès est facile et des places sont souvent disponibles dans la rue.
Ces places sont payantes, sauf entre 12h et 14h. Les places qui se situent avenue de la gare fonctionnent avec un disque. Le parking du cinéma est gratuit et se trouve à 7 minutes à pied.
Nouveau : la fonctionnalité "téléconsultation" est désormais disponible via le lien Perfactiv (onglet Contact).
Objectif : faciliter l'accès à la thérapie en visioconférence pour les personnes vivant loin du cabinet, celles ayant un emploi du temps chargé, une mobilité réduite, ou souffrant d'anxiété intense.
Qu'est ce que l'approche systémique ?
Qu'est ce que l'utilisation de l'hypnose thérapeutique?
L’approche systémique est une manière de comprendre les difficultés humaines en les replaçant dans un contexte plus large : la famille, le couple, le travail, l’histoire de vie…
Elle part du principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements ne sont pas isolés, mais influencés par les relations et les règles qui organisent nos liens avec les autres.
Cette approche ne cherche pas un coupable ni une cause unique, mais observe comment un problème s’inscrit dans une logique d’interaction, parfois bien rodée, qui se répète sans qu’on s’en rende compte.
En thérapie, on s’attache donc à repérer ces boucles relationnelles, à comprendre comment chacun y participe et ce que le symptôme permet ou empêche dans l’équilibre global.
L’approche systémique s’appuie sur des outils concrets, une observation fine des échanges, et une base théorique solide issue des sciences humaines, de la communication et de la cybernétique. Elle permet de prendre du recul, de remettre du mouvement et de faire émerger de nouvelles façons d’agir ou de se positionner.
La thérapie systémique est reconnue par la Haute Autorité de Santé comme une approche efficace dans l’accompagnement de nombreux troubles psychiques et relationnels, notamment le stress post-traumatique, l’anxiété, la dépression, les conflits ou les troubles du comportement.
L’hypnose thérapeutique, inspirée de Milton Erickson, mobilise les ressources inconscientes pour favoriser un changement durable, sans s’attaquer directement au symptôme. La thérapie stratégique cible les interactions répétitives inefficaces, en proposant des interventions précises pour modifier ces schémas.
L’hypnose n’est pas une perte de contrôle ni une forme de sommeil ; c’est un état de conscience modifié où la personne reste pleinement active, consciente et maîtresse de ses choix tout au long du processus thérapeutique.
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, validé par de nombreuses recherches en psychologie et neurosciences pour ses effets thérapeutiques.
La Haute Autorité de Santé recommande l’hypnose non médicale comme un outil complémentaire validé, notamment pour l’accompagnement de l’anxiété, le stress post-traumatique, les troubles psychosomatiques, les troubles du sommeil et les blocages émotionnels, en mobilisant les ressources internes et le corps pour faciliter un changement durable.
Je m'appelle Louise Freitas,
Je vous invite à changer de lunettes pour comprendre et vivre vos relations avec plus de douceur.
Retrouvez moi sur Instagram
Éducatrice spécialisée dans la protection de l’enfance depuis plusieurs années, je travaille aux côtés de professionnels formés et engagés, au contact direct des familles et de leurs spécificités.
Cette expérience m’a appris à ajuster sans cesse mon approche, dans un souci constant de qualité et d’efficacité.
Animée par une profonde curiosité pour le fonctionnement humain, notamment dans ses relations et face aux situations de stress ou d’épreuve, je m’intéresse tout particulièrement à la dynamique individuelle qui pousse chacun à évoluer, à se libérer de situations difficiles ou à trouver un nouvel équilibre.
C’est ce cheminement, à la fois personnel et professionnel, qui m’a naturellement conduite à me former à la thérapie, en associant l’approche systémique à l’hypnose thérapeutique.
Engagée dans une démarche rigoureuse, je complète chaque année ma pratique par des formations continues, afin d’actualiser mes connaissances et affiner mon savoir-faire, pour mieux m’adapter aux situations complexes que je rencontre. Je bénéficie également d’une supervision régulière par des psychothérapeutes, afin de poursuivre mon auto observation et d’enrichir les réponses apportées aux situations les plus complexes.
Cette combinaison de compétences me permet aujourd’hui de vous accompagner avec sérieux, respect et bienveillance, en vous offrant un cadre sécurisé pour avancer vers le changement.
MES FORMATIONS
Mon parcours
Cursus de spécialisation professionnelle
Psychopathologie et approche systémique : Intervention en situation traumatique
L’adolescent – troubles sévères et problèmes relationnels
Violences et agressions sexuelles dans la famille et l’institution
I.F.A.T.C. Lyon
Membre Titulaire de la Société Française de Thérapie Familiale